PLAN DE TRIATLON

Entrena las tres disciplinas.
Supera tus límites.

Un programa de entrenamiento diseñado para desarrollar tu rendimiento en natación, ciclismo y carrera, con una estructura progresiva y acompañamiento de la comunidad Zenith.

¿Qué incluye el plan?

Natacion

Sesiones enfocadas en técnica, resistencia y eficiencia dentro del agua.

Ciclismo

Entrenamientos para desarrollar resistencia, potencia y control sobre la bicicleta.

Carrera

Sesiones de carrera para mejorar ritmo, resistencia y capacidad después de la bici.

Seguimiento del entrenamiento

Aumentamos la carga de manera estructurada para que avances en las tres disciplinas sin entrenar a ciegas.

¿CÓMO FUNCIONA?

TRES DISCIPLINAS

Natación, ciclismo y running trabajando de manera coordinada

PLAN ESTRUCTURADO

Cada semana sabes qué hacer, cuándo hacerlo y con qué objetivo.

ADAPTADO A TI

El entrenamiento se ajusta a tu nivel, experiencia y objetivo.

ENTRENA CON ZENITH

No entrenas solo.
Tienes seguimiento y una comunidad que comparte el mismo objetivo.

TU PRÓXIMO RETO EMPIEZA AQUÍ

No necesitas esperar a sentirte listo. Necesitas empezar a entrenar con propósito.

Natación. Ciclismo. Running.
Tres disciplinas.
Un solo objetivo: convertirte en un mejor atleta.

¿LISTO PARA DAR EL SIGUIENTE PASO?

Habla con nosotros y descubre cómo podemos ayudarte a preparar tu próximo reto.

Encuentras en…

Instragram: @Zenith run
Facebook: Zenith Run

Contactos

Numero de WhatsApp: 66-23-35-88-05
Correo: raalruva@gmail.com